11/30（月）10968歩 8時までに夕飯達成できず... 今週は奇跡的に撮影と試作と会食などの予定がないので、全力でダイエットに取り組んでみることに。 今日はパーソナルトレーニングの日。フォームを色々直してもらい、スッキリ。マシンローイング、シーテッド…