しらいのりこの「お米を食べてやせる!」

ごはん同盟しらいのりこが、糖質オフの逆風の中、お米を食べてやせるダイエットに挑戦

ダイエットグッズ

数値化が嬉しい。Xiaomi Mi Band 5 スマートブレスレット

私のダイエット応援グッズをご紹介。知人がすすめていたこのXiaomi Mi Band 5 スマートブレスレット に。このスマートウオッチ、なんと4000円前後! ここ10年以上、腕時計をしない生活をしていたのでやや不安だったけど、完全防水でコンパクトなので全く気に…