11/9 (月) 前日比+0.5kg 14974歩 今年最後のモンブラン 前日、そんなに食べてないはずなのに、なぜか体重が増えている（涙） 打ち合わせで久しぶりに外出。 お昼はビーフン東→モンブラン 美容院に行って帰宅。おなかがすきすぎて、前日の鍋とシャウエッセン…