しらいのりこの「お米を食べてやせる!」

ごはん同盟しらいのりこが、糖質オフの逆風の中、お米を食べてやせるダイエットに挑戦

2021-01-26から1日間の記事一覧

週報 1/18~ たるみすぎ週

1/18 4330歩 食べたものをいちいち写メしてみる 日本酒半合 食べたものを写メしてみて、一日のカロリーをざっと出したところ、1649kcal 夕飯までは良かったが、夕飯後に食べたリンゴと日本酒でカロリーオーバー... 食べてないのに痩せないとぼやいたら「…